SunErgo Oy

20540 Turku

Tel: +358 40 7064660

malla@sunergo.fi

Y-tunnus 2965649-2

Tietosuojaseloste

© 2019 SunErgo Oy | toteutus www.mikasalminen.com

Työhyvinvointiin kannattaa panostaa

SunErgo toimii hyvinvoivan ja menestyvän organisaation hyväksi ja hyödyksi.

Valmennan ja koulutan yrityksenne henkilökuntaa kohti parempaa työhyvinvointia kehontuntemukseen, luonnollisiin liikemalleihin ja ergonomiataitoihin perustuvien menetelmien avulla.

 

Yksi euro sijoitettuna työhyvinvointiin tuottaa takaisin jopa kuusi euroa!

Työterveyslaitoksen arvio v.2016

 

Työhyvinvointi lisää tutkitusti yritysten tuottavuutta. Asiakastyytyväisyyden lisääntyminen, työntekijöiden pienempi vaihtuvuus sekä sairauspoissaolojen ja tapaturmien väheneminen ovat helposti mitattavia seurauksia työhyvinvointiin panostamisesta.

 

Työntekijä, joka osaa tehdä työnsä, nauttii työnsä tekemisestä ja tekee sitä ilman kipuja, tekee myös työnsä hyvin ja laadukkaasti ja on virkeä työpäivän jälkeenkin. Hyvin palveltu asiakas palaa mielellään uudelleen asiakkaaksi ja toimii suosittelijana.

SunErgo palvelee

Ergo- paketit ovat eri toimialoille räätälöityjä koulutuskokonaisuuksia

  • ErgoHair® edistää hiusalalla toimivien työhyvinvointia

  • ErgoOffice® edistää toimistotyötä tekevien työhyvinvointia

Ergo- paketit ohjaavat sinua käyttämään kehoasi tarkoituksenmukaisesti sekä kuuntelemaan ja kunnioittamaan sitä työtä tehdessäsi. Näin aiemmin kehoasi kuormittaneista työasennoista ja työliikkeistä voi muodostua jopa terveyttä ja hyvinvointia edistäviä! Opit myös sujuvia tapoja vaihdella työasentoja ja -liikkeitä sekä mielekkään ja työntekoa tukevan tavan tauottaa ja uusiutua työpäivän aikana. 

Luonnollisissa asennoissa ja liikkeissä:

  • hengität helpommin

  • kehosi toimii sujuvammin  

  • liikut energiatehokkaammin

  • palautuminen helpottuu

  • tapaturmariski ja sairastuminen tuki- ja liikuntaelinsairauksiin vähenee

Ergo-koulutuksissa oppimasi taidot ovat siirrettävissä helposti myös arkiaskareisiin ja harrastuksiin, oli kyseessä sitten liikunta-, musiikki- kuvataide- tai käsityöharrastus, ruoanlaitto, pihatyöt tai jokin muu arkeesi kuuluva tärkeä asia.

 

Muistathan, että uni, sopiva ravinto ja riittävä liikunta luovat perustan hyvinvoinnillemme.

 

 

 

SunErgo_favicon_edited.jpg

Ergo-paketit

antavat edellytykset totuttujen ja tiedostamattomien asentojen ja liikemallien muuttamiseen terveyttä ja hyvinvointia edistäviksi.

Pienelle lapselle liikkuminen on luontaista ja luonnollista. Lapsen alun perin joustavasta ja vahvasta kehosta tulee yhä useammin aikuisikään mennessä jäykkä ja oireileva. Tähän ovat syynä monipuolisen liikkumisen väheneminen sekä staattisia, yksipuolisia ja epäluonnollisia liikemalleja sisältävät asennot ja työtehtävät. 

Kehon palauttaminen luonnollisempaan tilaan ei tapahdu helposti ja kivuttomasti. Sen vuoksi​

  •  pienet muutokset ovat riittäviä

  • säännöllisyys ja pitkäjänteisyys on välttämätöntä

  • hyväksyvä ote auttaa

Ergo-paketti tukee yksittäistä työntekijää kantamaan vastuuta omasta hyvinvoinnistaan, mikä edesauttaa koko työyhteisön hyvinvointia. Ergo-paketti on myös avuksi työyhteisölle, joka on rakentamassa ​

avointa, toisiinsa luottavaa, innostavaa ja kannustavaa työkulttuuria.

Ergo- paketit perustuvat​

  • viimeaikaiseen tutkittuun tietoon

  • luonnolliseen liikkeeseen ja luonnonlakeihin

  • vanhoihin kokemusperinteisiin

  • omakohtaiseen kokemukseen

SunErgo_favicon_edited.jpg

Blogi